티끌모아먼지 티끌모아먼지

한국은 아무래도 adhd에 대해 크게 개방되어 있지 않고 복용할 수 있는 약의 범위도 적은 편이다 심지어 정신과 의사들도 자세히 알지 못하는 경우가 많은 듯 하다 그래서 정확한 -사실 adhd진단에는 정확한이란 말이 쓰이지 않지만- 비교적 정확한 진단을 위해서는 유명한, ahdh를 많이 접해본 의사를 찾아가야 하는 듯 하다 하지만 비용이나 시간도 문제기에 쉽지는 않다 그정도로 자세한 정보가 없다 우선 나는 콘서타를 먹으며 브레인포그라는 부작용을 겪었다 찾아보니 역시나 정확한 정보는 없고 아이러니하게도 adhd와 비슷한 증상을 가지고 있다 브레인포그라는 병(?)에 대해서는 찾아보면 나오니 궁금하면 찾아보길 바란다 대강 설명하자면 머리가 멍하고 안개낀 느낌이 들고 생각이나 행동이 느려지고 기억력이 저하된다 ..

2021.06.20 - [성인 adhd] - 성인 adhd 콘서타 등에 관한 부작용(브레인포그), 팁 2021.06.20 - [성인 adhd] - 성인 adhd 콘서타 등에 관한 부작용(브레인포그), 팁 콘서타를 먹은지 3달 즈음 지났다.. 그냥 전체적으로 3달 동안의 내 삶에 대해 돌아보자면.. 참고로 내 증상에 대해서는 몇개 정도 전 글에 기록해 두었다 우선 콘서타 부작용 먼저 1. 식욕 감소 가장 대표적인 부작용인데 나는 개인적으로 크게 느끼지 못한 부분이다 보통 이 부작용의 정도에 따라 콘서타 양을 조절한다고 한다 나는 원래 식욕이 많은 편도 아니었고 많이 먹는 편도 아니었다 (어느정돈지 설명하자면.. 독서실에 두달 정도 다닌 적이 있었는데 밥 먹기 귀찮아서 저녁을 자주 걸렀더니 4키로가 빠졌다...

36mg을 두달 먹다가 사실 고민을 좀 했는데 나는 증량해도 큰 효과를 볼 것 같지도 않고 36먹을때도 큰 효과를 보진 않았지만 딱 괜찮다고 생각했는데 그냥 궁금해서 증량을 해봤다 그리고 증량을 하고 딱 첫 복용한 날 참맛을 맛봤다 사실 난 두통 같은 통증 류의 부작용은 아니였고 어떤 느낌이냐면 과몰입해서 오히려 멍해지는 느낌 처음 콘서타를 복용했을때도 멍해진다는 느낌을 많이 받았는데 어디서 그게 예전보다 더 모든 것에 집중이 되니 멍해진다고 느끼는 거라고 들었다 근데 45mg의 멍함은 다른 느낌이다 멍한데..멍한데.. 생각이 넘치지는 않아서 좋은데 사고가 느려진 느낌..? 집중해서 생각이 안나는게 아니라 정말 생각까지도 느려진 기분이 든다 사실 콘서타 복용하고 가끔 느꼈긴 했는데 보통 그럴때는 몸상태가..

일주일 전에 예약을 잡았었고 드디어 왔다 ADHD로 유명한 병원은 아니고 그냥 최근에 생긴 병원인데 소아청소년 전문이라서 그냥 옴 CAT 풀배터리 뇌파 다 가능하다고 하다 기다리다가 진료보러 들어갔는데 뭔가 음.. ADHD 전문이 아닌 느낌이 나기는 했다 내가 딴 병원 가본 적은 없어서 제대로 모르기는 하지만 그냥 5개 정도되는 자가진단? 그런거 하나 하고 내가 왜 ADHD이라고 생각하게 되었는지 물었다 그거 설명하고.. 꿈(?)을 물어봤다 그리고.. 우울, 불안 무기력 같은 거 물어보셨고.. 내 증상 설명하니까 맞는거 같다고 하셔서 검사를 할건지 or 바로 약을 타갈껀지 물어보셨다 나는 당연히 시기가 시기인지라 바로 약을 타겠다고 했고 콘서타 용량을 정했다 콘서타 보통 18mg부터 시작한다고 들었는데 ..

성인 ADHD로 병원을 가기로 한지 한달이 조금 안되었는데 정말 생각을 많이 한 것 같다 나는 내 자신을 성인 ADHD라고 의심해 본지 거의 2년이 다되어 가는 것 같은데 나도 내 문제를 확신할 때도 있었고 아닌가? 싶기도 했다 근데 이게 병원가기 전 한달동안 이런 생각이 엄청 심해지고 큰 불안으로 다가왔다 가장 큰 건 내가 성인 ADHD가 아니면 어떡하지? 라는 생각인 것 같다 물론 아니면 좋은 게 맞다 그런데 나는 내 의지 박약, 충동성과 같은 문제들은 ADHD와 관련한 문제라고 생각해 본 적이 몇번 없다 이건 정말 내 정신 내 자체의 문제이고 이건 내가 이겨내야하고 이겨낼 수 있어야 한다고 생각한다 그런데 집중, 난독증세, 청각난독증은 정말 안되더라 만약 내가 ADHD가 아니라면 이게 온전히 나의 ..